Atlhetica Nutrition 100% Flavour

Análise completa do Atlhetica Nutrition 100% Flavour

Para quem é: a Atlhetica Nutrition 100% Flavour é pra quem treina, quer os benefícios da creatina, mas não aguenta mais o gosto neutro e a textura arenosa das versões puras. É a opção saborizada da Atlhetica, no sabor uva, feita pra quem prefere tomar algo que pareça um suco em vez de água com pó.

Por que gostamos: a 100% Flavour junta creatina monohidratada micronizada a uma fonte de carboidratos, combinação pensada pra entregar a creatina junto com energia rápida no pós-treino. O sabor uva é o grande ponto: é frutado, agradável, e foge do paladar neutro que afasta tanta gente da creatina. A dissolução também ajuda no dia a dia, mistura bem e não deixa aquele resíduo arenoso no fundo do copo. O pote de 300g rende várias doses, com scoop de cerca de 10g, e a fórmula é sem glúten e sem soja.

Pontos de atenção: o detalhe mais importante é que esta não é uma creatina pura. Ela traz carboidratos na composição, então parte daquele scoop de 10g não é creatina. Quem segue dieta low-carb ou quer controlar exatamente quantos gramas de creatina toma por dia precisa levar isso em conta. A proporção exata entre creatina e carboidrato não vem aberta no rótulo, então para um controle fino vale conferir a embalagem ou o site da marca.

Resumo: se o que te trava na creatina é o sabor, a Atlhetica Nutrition 100% Flavour resolve isso com o sabor uva e uma dissolução limpa, somando carboidratos pra absorção pós-treino. Só lembre que é uma creatina com carboidratos, não uma creatina pura, e a escolha depende do seu objetivo.