O Whey Protein é considerado um dos melhores suplementos alimentares para praticantes de atividade física que buscam perder peso ou ganhar músculos. Com o aumento da sua popularidade nos últimos anos, várias opções surgiram no mercado, com características e vantagens específicas.
Para te ajudar a escolher o melhor Whey Isolado em 2023, separamos uma lista com as principais características de cada um. Confira!
1 Melhor Whey Protein Isolado Importado 2 Whey Protein Isolado mais vendido do Brasil 3 Melhor Whey Protein Isolado para Emagrecer 4 Melhor Whey Protein Custo Benefício 5 Melhor Whey Protein Isolado para ganho de Massa Muscular 6 Melhor Whey Isolado Custo-benefício 7 Melhor Whey Isolado Nacional 8 Melhor Marca de Whey Protein Isolado 9 Melhor Whey Protein Isolado 10 Melhor Whey Isolado para Emagrecer 11 Whey Isolado com Melhores Avaliações na Amazon
Sumário
Melhores whey isolado:
1. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
. . O mais vendido Melhor Whey Protein Isolado Importado 25 gramas de proteínas
O Whey Protein Gold Standard 100% Isolate se trata de uma proteína de alta qualidade e de sabor extremamente agradável que otimiza o processo de ganho de massa muscular.
Por se tratar de um Whey Isolado, mais de 80% de sua composição se trata da proteína do soro do leite pura, o que o torna uma das melhores opções de whey isolado do mercado.
A facilidade em misturar o Whey Protein Gold Standard 100% Isolate o torna ainda mais prático, além das opções de sabores como baunilha e chocolate. Com baixa quantidade de gordura e carboidrato, este produto é livre de hormônios ou qualquer substância proibida pela ANVISA.
Além disso, ele conta com 5,5 gramas de BCAA e 4 gramas de peptídeos de glutamina em cada porção, ajudando ainda mais no ganho de massa magra e recuperação muscular, sendo o componente ideal para você tomar após realizar a sua atividade física. Confira o seu preço na Amazon.
2. Integralmédica Iso Tripe Zero
. . Mais vendido no Brasil Whey protein mais vendido no Brasil 25 gramas de proteínas
Se você está a procura de Whey Protein Isolado com boa qualidade e baixo preço, o Whey Protein Isolado Integralmédica ISO Triple Zero 907g pode ser uma ótima opção.
Cada porção do produto conta com 25 gramas de proteína, 7 gramas de BCAA e 4,5 gramas de glutamina, o que torna uma combinação rica em nutrientes para seu corpo, além de um alto valor energético.
Para garantir sua pureza e eliminar traços de glúten gorduras e açúcares, o Whey Protein Isolado Integralmédica ISO Triple Zero passa por um minucioso processo de filtração e extração, garantindo sua alta qualidade.
Com três opções de sabores de alta palatabilidade, o Whey Protein Isolado Integralmédica ISO Triple Zero também oferece um excelente custo benefício.
3. Vitafor Isofort
. . Melhor Escolha Melhor Whey Protein Isolado para te ajudar Emagrecer 26 gramas de proteínas
Se a sua intenção é encontrar um Whey com uma maior quantidade de glutamina e menor teor de sódio, o Whey Protein Isolado Vitafor Isofort 900g pode ser indicado para você.
Com uma composição completa e rica com 6 g de L-Glutamina e 6g de BCAA em 30g, além de beta-lactoglobulina, peptona, albumina e entre outros, o produto é composto também por proteínas isoladas e parcialmente, aumentando a sua digestibilidade e acelerando a absorção.
As proteínas do Whey Protein Isolado Vitafor Isofort são extraídas por ultrafiltração, microfiltração e nanofiltração, mantendo sua pureza. Além disso, seu baixo teor de sódio o torna ainda mais vantajoso.
Você encontra o Whey Protein Isolado Vitafor Isofort nos sabores de chocolate, baunilha e frutas vermelhas.
4. Bodyaction Isolate Prime Whey
. . Custo-benefício Melhor Whey Protein Custo Benefício 25 gramas de proteínas
A marca Body Action está no mercado da indústria de suplementos há quase 40 anos, mantendo seu sucesso ao longo das décadas devido a sua dedicação e cuidado na fabricação de seus produtos, garantindo qualidade e atendendo as mais diversas modalidades, como praticantes de musculação, fisiculturistas, crossfitters e muito mais.
Por meio de processo rigoroso, o Bodyaction Isolate Prime Whey garante pureza e um whey de alto nível. Composto 100% de Whey isolado e hidrolisado, cada dose fornece 25g de proteínas, além de CoQ10, 10,3 gramas de BCAA e ser adoçado com adoçante natural Stévia.
5. Dux Nutrition Whey Protein Isolado
. . Excelente absorção Melhor Whey Protein Isolado para ganho de Massa Muscular 25 gramas de proteínas
O Whey Protein Isolado Dux Nutrition 900g é considerado um dos sabores mais agradáveis disponíveis, além de nutrientes equilibrados e proteína de alta qualidade.
Em cada dose desse Whey, você encontra 6,2g de BCAA, 4,7 g de glutamina e 2,9 g de leucina, além das 25 g de proteína, garantindo uma composição completa e nutritiva. Os corantes utilizados em sua fórmula são naturais e veganos, oferecendo propriedades antioxidantes.
Tudo isso faz com que o Whey Protein Isolado Dux Nutrition seja mais natural e de alta qualidade, além de contar com uma matéria-prima importada, que é adquirida através de um processo de alta tecnologia de microfiltragem. Assim, você tem um produto saboroso e com proteínas de alto valor biológico.
6. Nutrata Iso Whey
Melhor Escolha . . Melhor whey protein isolado 25 gramas de proteínas
Se você está a procura de um bom custo benefício, o Nutrata Iso Whey pode ser a opção ideal. Com um preço acessível e um sabor agradável, esse whey garante uma ótima quantidade de proteínas e baixo teor de carboidratos, sendo ideal para praticantes de atividades e para quem busca a redução do peso e percentual de gordura.
Além disso, o Nutrata Iso Whey é composto por 90% a 98% de proteínas, sendo uma ótima opção para dietas mais restritas ou intolerantes à lactose. Com uma fácil digestibilidade e bom custo benefício, esse whey também auxilia na função imunológica.
7. Probiótica Iso Pro Whey
. . Melhor Escolha Melhor whey protein isolado 27,5 gramas de proteínas
O Probiótica Iso Pro Whey também é considerado um dos melhores wheys isolados do mercado, além de ter um ótimo preço.
Com uma mistura de vitaminas em sua composição, como (vitaminas C, E, B5, B6, B2, B1, A), ácido fólico, D-biotina, colecalciferol (vitamina D) e minerais cianocobalamina (vitamina B12), pirofosfato de ferro, ele se tornando uma ótima opção para nutrir e construir músculos.
O Iso Pro Whey oferece uma proteína de alta qualidade, essencial para recuperação das fibras musculares, contribuindo para a construção dos seus músculos. Além disso, esse produto não contém glúten e cada porção contém 27,5 gramas de proteína.
8. Max Titanium Iso Whey
. . Melhor Escolha Melhor whey protein isolado 26 gramas de proteínas
ISO Whey Protein Isolate Max Titanium é uma excelente opção proteína de alta qualidade que irá contribuir diretamente na construção da sua massa muscular.
Além disso, o ISO Whey Protein da Max Titanium oferece uma alta quantidade de BCAAs e um alto valor biológico, tornando-o um suplemento ideal a ser ingerido após o treino, otimizando a recuperação e regeneração muscular.
A sua pequena quantidade de carboidratos também torna o ISO Whey Max Titanium não só eficiente no ganho de massa, mas também na perda de peso. Outro ponto positivo do produto é a sua palatabilidade e disponibilidade em diferentes sabores, como baunilha e chocolate.
9. Atlhetica Nutrition Best Whey Iso
. . Melhor Escolha Melhor whey protein isolado 20 gramas de proteínas
O Whey Protein Atlhetica Nutrition Best Whey Iso é ideal para praticantes de atividades físicas e atletas. Formulado com proteínas isoladas e hidrolisadas, cada porção do produto você tem uma alta concentração proteica e baixo teor de sódio.
Além disso, você pode encontrar o Atlhetica Nutrition Best Whey Iso em diferentes sabores, como pão de mel, brigadeiro, morango, doce de leite, baunilha e maracujá. Em cada porção, você tem 20 gramas de proteína.
10. Syntrax Nectar Whey Isolate
. . Melhor Escolha Melhor whey protein isolado 23 gramas de proteínas
O Syntrax Nectar Whey Isolate é mais uma ótima opção de whey zero carboidrato e com sabores deliciosos, o que permite inúmeras possibilidades de shakes e preparações proteicas.
Esse whey também é zero glúten e zero gorduras, sendo uma boa opção também para quem quer perder peso e busca uma definição muscular. Além da proteína do soro do leite, cada porção conta com uma boa quantidade de BCAA e 2 gramas de glutamina.
11. Under Labz Whey Isohydro++ Flexx
. . Melhor Escolha Melhor whey protein isolado 25 gramas de proteínas
A Under Labz traz com o whey Isohydro++ Flexx alguns diferenciais benéficos, como teor reduzido de carboidrato e alta concentração proteica. Assim, em cada porção, você tem menos 2,6 gramas de carboidrato, enquanto as proteínas totalizam 25 gramas. Além disso, ele é zero lactose, indicado para pessoas com intolerância a este nutriente.
Para garantir a qualidade da proteína, o Under Labz Flexx Whey Isohydro++ Flexx é elaborado com o mais alto nível de filtragem disponíveis no mercado, garantindo a pureza da proteína, além de contar com BCAA, lisina e vitaminas C, E e B6 em sua composição.
O que é Whey Protein Isolado?
O Whey Protein isolado é um suplemento alimentar composto por proteína de alto valor biológico, obtido a partir do soro do leite. Ele conta com uma concentração de pelo menos 90% de proteínas, garantindo ao corpo um bom aporte proteico, auxiliando na formação de músculos e na saúde dos ossos.
Quais os tipos de Whey Protein Isolado?
É possível encontrar no mercado três tipos diferentes de Whey Protein, em que cada um deles garante características e benefícios diferentes. Veja um pouco mais sobre eles:
Isolado
O whey protein isolado é composto por 90% de proteínas de alto valor biológico e uma quantidade inferior de carboidrato e gordura. Para garantir a pureza da proteína, o soro do leite é submetido a técnicas rígidas de filtração e extração, eliminando outros compostos, enquanto preserva a proteína.
Hidrolisado
O whey hidrolisado oferece proteínas pré-digeridas e sua principal vantagem é a alta digestibilidade e rápida absorção no corpo. Isso porque esse whey passa por um processo de quebra dos aminoácidos, facilitando a digestão e absorção.
Concentrado
Esse tipo de whey protein conta com 70% a 80% de proteína em sua composição. Pelo fato de o soro do leite passar apenas por uma filtragem no seu processo de preparo, geralmente, ele também contém lactose e gordura.
Confira nosso guia completo sobre os Melhores Whey Protein.
O que é encontrado no Whey Protein Isolado?
O Whey Protein isolados é composto principalmente por:
BCAA
O BCAA é um componente fundamental para o organismo, que quando consumido nas proporções ideais ajuda diretamente na construção e recuperação de músculos. Entre eles, está a leucina.
Arginina
A arginina é um componente eficiente que atua no aumento dos nutrientes disponíveis importantes para a hipertrofia muscular.
Glutamina
Assim como o BCAA, a glutamina atua na construção e recuperação dos músculos, promovendo a hipertrofia.
Por que devo tomar o Whey Protein Isolado?
O Whey Protein isolado é considerado uma das melhores opções de whey por se tratar de um produto puro, com baixa quantidade de carboidratos e gorduras. Assim, ele é um suplemento alimentar nutritivo, capaz de ajudar na recuperação muscular e, consequentemente, no ganho de massa magra e na perda de peso.
Por isso, se você busca uma proteína pura e de alto valor biológico, sem dúvidas, o whey protein isolado é a melhor opção!
Quais os benefícios do uso do Whey Protein Isolado?
Os benefícios do whey protein isolado são muitos, indicado para atletas ou praticantes de atividades físicas. Veja alguns deles a seguir:
Sem glúten e sem lactose: ideal para pessoas intolerantes ou com dietas restritivas.
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras, auxiliando no emagrecimento e ganho de massa muscular.
Alta digestibilidade, garantindo ao organismo os nutrientes de forma rápida e eficiente.
Mais saciedade, oferecendo mais autonomia e controle do seu plano alimentar.
Também conta com ação antioxidante, inibe a oxidação do colesterol HDL e previne envelhecimento precoce.
Whey Protein Isolado engorda?
O uso do whey protein isolado na sua dieta é justamente para auxiliar no processo de emagrecimento e no ganho de massa muscular, garantindo um efeito contrário ao de engordar.
Claro que seu uso deve ser feito de maneira estratégica e em quantidades adequadas para seu organismo e seu nível de atividade, pois, assim como qualquer alimento, em quantidades excessivas pode ocasionar no aumento de peso.
Por isso, procure ajuda de um bom profissional nutricionista para que ele estabeleça as quantidades ideias para você e para a sua dieta.
Como consumir o Whey protein isolado?
Há diversas formas de consumir o whey protein isolado. Uma delas é dissolvê-lo em 150-250 ml de água. Basta adicionar um scoop de whey protein isolado e misturar bem. Você também pode batê-lo em um liquidificador com gelo para deixá-lo ainda mais saboroso e com uma textura cremosa.
Você pode consumi-lo antes ou depois do treino, garantindo saciedade e regeneração muscular de forma adequada e eficiente.
Quais as vantagens do Whey Isolado?
Umas das maiores vantagens do Whey Protein Isolado é a alta qualidade proteica e o baixo teor de carboidrato e gorduras. Isso permite que pessoas com intolerância possam consumir o produto sem grandes problemas, além de ser benéfico para pessoas com uma dieta low-carb ou com maior restrição de carboidratos.
Whey Protein Isolado melhores marcas:
Optimum Nutrition
Dux Nutrition
Integralmédica
Vitafor
Confira nosso guia completo sobre as Melhores Marcas de Whey Protein
Conclusão
Por fim, é possível perceber os benefícios que o whey protein isolado pode proporcionar, ajudando na construção da massa magra, redução do peso e nutrição do corpo.
Diante de todas as opções disponíveis, nós reunimos uma lista com os melhores do mercado e suas principais características, assim você pode encontrar aquele que melhor se adapta ao seu perfil, suas necessidades e seu bolso.
