Os 11 Melhores Whey Protein (Fevereiro 2024)

homem tomando whey protein

Está procurando o melhor whey protein para você? Confira nosso guia completo e atualizado para 2023.

 

O Whey Protein se tornou um grande aliado dos praticantes de atividade física, oferecendo praticidade e outros benefícios como alta concentração de proteína de boa qualidade e diferentes sabores.

 

Nós vamos mostrar neste post Os 11 Melhores Whey Protein em 2023 do mercado e os principais benefícios de cada, assim, você pode escolher aquele que mais se encaixa com você. Confira!

 

1

Melhor Whey Protein Importado

2

Whey Protein mais vendido do Brasil

3

Melhor Whey Protein Concentrado

4

Melhor Whey Protein Custo Benefício

5

Melhor Whey Protein

6

Melhor Whey Protein Hidrolisado Importado

7

Melhor Whey Protein para ganho de massa muscular

8

Melhor Whey Protein para iniciantes 

9

Melhor Whey Protein Nacional

10

Melhor Whey Protein para Emagrecer

11

Melhor Whey Protein

 

Índice:

Melhores Whey Protein de 2023:

Se você está à procura de um Whey Protein, mas quando foi procurar encontrou uma enorme variedade do produto no mercado e não qual a melhor opção, não se preocupe!

1. Optimum Nutrition Gold Standard

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Melhor Escolha

Melhor whey protein importado

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 24g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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A Optimum Nutrition Gold Standard, além de ser uma das melhores marcas de whey protein mais renomadas do mercado, oferece no Whey Protein 100% Gold Standard um dos melhores produtos da categoria o melhor whey protein importado do mercado.

 

Com 18 sabores diferentes disponíveis, o Gold Standard, melhor marca de whey protein, já recebeu mais de 10 vezes o prêmio de suplemento do ano, deixando claro a qualidade do produto e sendo a escolha de inúmeros atletas ao redor do mundo. 

 

Indicado tanto para aqueles que buscam aumento da massa magra, emagrecimento ou manutenção do peso, Gold Standard garante recuperação muscular otimizada e maior desempenho nas atividades.

 

Com 24 g  de proteína cada dose, 5,5 g de BCAA e 4 g de glutamina, o Whey Protein Optimum Nutrition Gold Standard é livre de glúten e de qualquer substância proibida pela ANVISA, além de conter em sua composição alto teor de aminoácidos essenciais. Veja o valor na Amazon.

2. Integralmédica Whey 100% Pure  

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Mais vendido do Brasil

Melhor Whey Nacional

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 20g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 250ml de água.

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O Whey Protein Integralmédica Whey 100% Pure é conhecido por ser o mais barato do mercado e, ainda assim, oferecer um produto de ótima qualidade e capaz de garantir o seu aporte proteico necessário, sendo melhor whey para ganhar massa muscular magra.

 

Cada porção de 30 g do produto oferece 20 g de proteína e 4,8 g de carboidrato, o que necessita de adequar o produto na sua dieta de forma eficiente para que você possa alcançar seus objetivos e aproveitar ao máximo seus nutrientes.

 

Assim, o Integralmédica Whey 100% Pure  oferece bom custo benefício, sabor agradável e fácil dissolução para que você aproveite da melhor forma. 

3. Dux Nutrition Whey Protein Concentrado

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Melhor custo-benefício

Melhor Whey Protein Concentrado

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 22g de proteína em 1 dosador;

• Contém Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

……

O Dux Nutrition Whey Protein Concentrado conta em sua composição uma boa quantidade de proteína de alto valor biológico, o que garante uma melhor absorção do produto. 

 

Isso significa que ele é a opção ideal para ser consumido imediatamente após o seu treino, oferecendo ao seu corpo os nutrientes necessários para se recuperar. Além de conter em cada dose 20g de proteína, 5 g de BCAA, 4,3 g de glutamina e 2,5 g leucina.

 

O Dux Nutrition Whey Protein Concentrado tem um Whey melhor custo benefício do mercado, com proteína de alta qualidade, livre de ingredientes artificiais, diferentes sabores disponíveis e extremamente palatáveis. Por possuir uma pequena quantidade de carboidrato, ele também se torna uma ótima opção para aumentar a sua energia e saciedade. 

4. Max Titanium 100% Whey

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Whey 100% 

Melhor custo benefício

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 21g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 200ml de água.

A Max Titanium 100% Whey traz no seu produto o melhor custo benefício do mercado. Com uma mistura de proteína do soro do leite concentrada, isolada e hidrolisada, o whey também oferece uma mistura de vitaminas e minerais, aumentando ainda mais a qualidade metabólica do produto. 

 

Com uma ótima cremosidade, sabor extremamente agradável e fácil dissolução, o 100% Whey fornece 20g de proteína, 4.597 mg de BCAAs e 10, 1g de aminoácidos essenciais em 30g de produto. Assim, a Max Titanium 100% Whey oferece um produto com o melhor custo benefício, com uma das melhores marcas de whey protein aprovadas nacional e produto de altíssima qualidade. 

5. Whey Black Skull 100% Hd Caveira Preta

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Excelente absorção

Melhor Whey protein

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 3 colheres de sopa;

• 21g de proteína em 3 colheres de sopa;

• Sem Glúten;

• Diluir 3 colheres de sopa em 150ml de água.

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Mais uma opção de melhor whey para ganho de massa, o Whey Black Skull 100% Hd Caveira Preta é a melhor opção para os atletas em questão de qualidade. Com um aporte de aminoácidos essenciais e proteínas de alto valor biológico, o produto garante a melhor absorção do mercado, contribuindo para o ganho de massa muscular. 

 

Com uma menor quantidade de carboidratos em relação ao concentrado e 25 g de proteína em cada dose, esse whey oferece mais força, desempenho e recuperação muscular para os praticantes de musculação. 

 

Outra vantagem do Whey Black Skull 100% Hd Caveira Preta é o sabor agradável e fácil diluição, podendo ser usado de diferentes maneiras. Uma opção que agrada bastante o público que está iniciando na musculação.

6. Dymatize Nutrition Hidrolizado ISO 100

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Nossa Recomendação

Whey Protein Isolado Importado

• Porções para 20 dias;

• Porção 32g para 1 dosador;

• 25g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 180ml de água.

A Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed sendo um dos melhores whey protein isolado e hidrolizado melhores marcas mais renomadas, traz inúmeros benefícios aos praticantes de musculação, principalmente por ser ganhador do prêmio de melhor whey protein isolado em 2017 do bodybuilders.

 

Aqueles que buscam o aumento da massa magra corporal, com um aporte protéico ideal e com fontes de proteína pré-hidrolisada, o ISO 100 garante digestão e absorção acelerada, além de ser zero gordura e zero lactose, se tornando a melhor escolha para você alcançar seus objetivos, sendo uma das melhores marcas de whey isolado.

 

Devido a sua composição estratégica, o ISO 100 também é recomendado por atletas de elite internacional. Este, um dos melhores wheys do mercado, tem um valor mais elevado, mas não se arrependerá em testar, pois vai aumentar sua imunidade, melhorar o foco e reduzir o estresse. 

 

Quanto ao valor, apesar de algumas pessoas o considerarem Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed alto, a maioria o escolhe justamente por trazer mais prazer à dieta.

7. Soldiers Nutrition

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Melhor Whey Contrado

Melhor Whey para ganho de massa muscular

• Porções para 20 dias;

• Porção 50g para 2 dosadores;

• 30g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 200ml de água.

O Whey Protein Concentrado Soldiers Nutrition destaca-se como uma escolha inteligente para quem busca aprimorar seus resultados de treinamento, oferecendo um suporte nutricional eficaz tanto para atletas quanto para entusiastas do fitness. 

 

Este suplemento é uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, fundamentais para a recuperação muscular e o crescimento muscular. 

 

Sua fórmula avançada, enriquecida com aminoácidos essenciais, incluindo BCAAs, favorece o aumento da síntese proteica, essencial para o desenvolvimento muscular. 

 

Além disso, a capacidade deste produto de promover a saciedade pode ser um aliado valioso no controle de peso, ajudando a manter uma dieta equilibrada e focada nos objetivos de fitness.

 

A conveniência e versatilidade do Whey Protein da Soldiers Nutrition também merecem destaque. 

 

Sua fácil solubilidade permite uma ampla gama de usos, desde shakes pré e pós-treino até a incorporação em receitas diversas, atendendo às necessidades de praticidade do dia a dia. 

 

Com um compromisso com a qualidade e a transparência, a Soldiers Nutrition convida seus consumidores a experimentar e compartilhar suas experiências, garantindo não apenas o suporte ao desenvolvimento físico, mas também ao bem-estar geral, reforçando o sistema imunológico e contribuindo para uma recuperação muscular acelerada e eficiente.

8. Probiótica 100% Pure Whey

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O melhor para treinos pesados

Alta concentração de aminoácidos

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 21g de proteína em 2 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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Se você está em busca de um whey bom e barato, o 100% Pure Whey Probiótica é a melhor opção. Com 24 g de proteína em cada dose, os praticantes de atividade física têm optado cada vez mais pelo produto.

 

Com seu teor elevado de aminoácidos essenciais e BCAA, ele é ótimo para quem procura aumentar a massa magra, além de ajudar na adesão da dieta pelo sabor agradável e praticidade, encaixando perfeitamente na rotina corrida. 

 

O 100% Pure Whey Probiótica garante a sua suplementação por mais tempo e potencializa seus resultados na academia. 

9. New Millen 100% Whey Protein Concentrado 

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Whey 100% 

Melhor custo benefício

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 2 dosadores;

• 24g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 190ml de água.

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A New Millen 100% Whey Protein Concentrado é mais uma excelente opção de ótimo custo benefício. Sendo uma das opções mais em conta do mercado, o produto garante uma composição pura de proteína de alto valor biológico. 

 

Com 24g de proteína, aminoácidos essenciais, 5 g de BCAA em cada porção e 4 g de glutamina, o produto é indicado para aqueles que buscam o ganho de massa magra, maior rendimento nos treinos, recuperação muscular e aumento da força. 

 

Com um sabor agradável e fácil diluição, a New Millen 100% Whey Protein Concentrado tem uma ótima aceitação de mercado e tem se tornado a porta de entrada para aqueles que estão começando no mundo da musculação. 

10. Vitafor Whey Fort

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Boa qualidade

Alto teor de aminoácidos

• Porções para 30 dias;

• Porção 30g para 1 dosador;

• 24g de proteína em 1 dosador;

• Sem Glúten;

• Diluir 1 medidor em 200ml de água.

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Com um alto teor de aminoácidos, o Vitafor Whey Fort foi desenvolvido com uma tecnologia avançada para extrair a proteína do soro do leite de modo a oferecer uma excelente digestibilidade e garantir a máxima absorção do nutriente. Sendo uma ótima opção para ser utilizado no pós-treino.

 

Além de uma composição de proteína concentrada e hidrolisada de alto valor biológico do Vitafor Whey Fort também conta baixa quantidade de gordura, lactose e sódio. Cada porção oferece também 5,5 g de BCAA e 5 g de glutamina.

11. Atlhetica Nutrition Best Whey

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Custo-benefício

Melhor sabor

• Porções para 22 dias;

• Porção 40g para 2 dosadores;

• 24g de proteína em 2 dosadores;

• Sem Glúten;

• Diluir 2 medidores em 250ml de água.

Com o melhor sabor do mercado, onde a maioria o escolhe justamente por trazer mais prazer à dieta, a Atlhetica Nutrition Best Whey oferece 25 g de proteína de alto valor biológico em cada dose, formada por uma blend de proteínas concentrada, hidrolisada e isolada, se tornando uma opção ideal para quem está levando seus treinos e sua dieta a sério.  

 

Os ingredientes presentes em sua composição ajudam na recuperação muscular, ganho de massa magra e aumento da força, além de auxiliar na absorção e outros nutrientes e tornar a dieta mais agradável.

 

O Atlhetica Nutrition Best Whey é uma das proteínas mais vendidas do mercado, com uma alta aceitação dos usuários e inúmeras recomendações. 

o que é whey protein

O que é Whey Protein?

O Whey Protein se trata de um suplemento alimentar proteico, feito a partir da proteína do leite e tem como principal objetivo garantir a quantidade ideal desse nutriente na dieta dos praticantes de atividade física que buscam melhora do físico. 

 

Com a quantidade ideal de aminoácidos em sua composição que são rapidamente absorvidos pelo organismo, o whey protein tem participação direta na construção da massa muscular e da recuperação corporal.

 

Além disso, pela variedade de sabores que o produto oferece, ele se torna um grande aliado na dieta, deixando-a mais agradável e palatável, enquanto fornece os nutrientes ideais para o corpo.

 

Na hora de escolher seu whey protein, é importante atentar-se a marca, pois selecionar uma marca confiável de whey protein é essencial para assegurar a pureza e efetividade do produto. Marcas de qualidade proporcionam suplementos com melhor composição, menos aditivos, e seguem padrões rigorosos de produção, garantindo a integridade nutricional e minimizando riscos de contaminação. Pensando nisso, elaboramos um sobre sobre as melhores marcas de whey protein para facilitar sua compra.

Quais são os tipos de Whey Protein?

Whey Protein Concentrado:

Os melhores Whey Protein concentrado são os que possuem o preço mais em conta, o que o faz o líder de vendas entre os adeptos da proteína como suplemento. Ele conta com uma quantidade superior de carboidratos em relação aos outros, além de contribuir para reparação muscular e aumento da força. 

Whey Protein Isolado:

Já os melhores Whey Protein isolado oferecem uma proteína de ainda mais qualidade por ser mais puro, sendo também, um pouco mais caro. O produto conta com cerca de 90% de proteína de alto valor biológico e poucas quantidades de gorduras e carboidratos. Essa opção é a mais indicada para os intolerantes à lactose e para praticantes que têm o objetivo de manter o corpo, considerado o melhor whey isolado para emagrecer. Confira nosso guia completo sobre os melhores whey protein isolado.

Whey Protein Hidrolisado:

A hidrólise é a quebra das moléculas de proteína em partículas menores para que ela seja absorvida pelo organismo. O whey hidrolisado agiliza todo esse processo, aumentando a absorção do organismo, que ocorre muito mais rapidamente, uma vez que as moléculas já estão “quebradas”.

Whey Protein Vegano:

Whey protein vegano é uma alternativa vegetal ao whey protein tradicional, derivado do soro do leite. Feito a partir de fontes como ervilha, arroz ou cânhamo, este suplemento oferece uma opção rica em proteínas para veganos ou intolerantes à lactose, mantendo um perfil de aminoácidos benéfico para a recuperação muscular e nutrição. Para conhecer melhor essa linha de produtos, não deixe de acessar nosso artigo sobre whey protein vegano.

Qual é a função do Whey Protein?

Conheça a seguir as principais funções de um whey protein.

Objetivos nutricionais

O Whey Protein contém em cada dose a quantidade adequada de nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, contendo além da proteína do soro do leite, BCAA e glutamina, além de minerais e vitaminas. 

Concentração de proteínas

Com uma concentração maior de proteína do que de outros nutrientes, o Whey Protein é o suplemento ideal para aqueles que buscam o aumento da massa muscular, uma vez que essas precisam de proteínas em maior quantidade para serem construídas.

Tempo de absorção proteica

 

Por se tratar de um produto onde a proteína é extraída do soro do leite, a sua absorção é mais rápida e eficiente, aproveitando mais os benefícios que ela oferece. O hidrolisado é o que possui a absorção mais rápida, sendo ideal para consumo após o treino. 

 
Quais os beneficios do Whey Protein

Quais são os benefícios do Whey Protein?

Os benefícios do Whey Protein melhor envolvem o aumento da força, otimização da construção de músculo, aumento da queima de gordura, redução da vontade por doces, aumento da energia, melhora da imunidade e da saúde do coração e muito mais.

 

Além disso, a sua praticidade e inúmeras formas de uso tornam o Whey o suplemento ideal para se adequar a sua rotina e trazer mais facilidade a sua dieta, enquanto contribui para melhora da composição corporal.

 

O peso é um indicador de saúde e para manter seu controle é interessante fazer uma atividade física.

Como saber qual tipo de Whey devo tomar? 

Para saber qual tipo de whey é o mais indicado para você, leve em consideração a intensidade e frequência de sua atividade física, sua idade e peso, para descobrir a quantidade ideal de consumo de proteínas.

 

Para que a proteína tenha um bom desempenho no seu organismo, invista naquele que contenha a quantidade ideal de aminoácidos essenciais e proteínas de alta qualidade de acordo com seu gasto calórico e peso.

Receita Whey Protein

Como tomar o whey protein?

Para saber como tomar seu Whey Protein, o mais indicado é, antes de mais nada, considerar o tipo de atividade física que você pratica, a intensidade, seu peso, idade e objetivos.

 

Você pode ingeri-lo diluído em água, com frutas, batidas ou até em preparações. Vale lembrar que o acompanhamento e indicação de um profissional é sempre o mais indicado para adequar o whey protein a sua dieta e otimizar seus resultados. 

Qual o melhor horário para tomar whey protein?

Apesar de poder ser feita em qualquer hora do dia, o mais recomendado é que a ingestão de whey protein seja feita 15 a 20 minutos antes do treino ou 30 minutos depois.

Como combinar whey protein?

Você pode combiná-lo com iogurtes, leite, batido com fruta, dissolvido em água, em receitas mais elaboradas e  muitas outras formas. 

 

Além disso, é importante complementar a sua suplementação com creatina, quando necessário. Confira nosso guia completo sobre as melhores creatinas.

Qual whey tem mais proteína?

Ao procurar o whey protein com mais proteína, a Whey Isolada é a líder indiscutível. 

 

Com teor proteico que ultrapassa 90%, é a escolha ideal para maximizar ganhos musculares magros, mantendo baixos níveis de gordura e carboidratos.

 

Marcas como Optimum Nutrition e Myprotein oferecem Whey Isolada de alta qualidade, garantindo pureza e eficácia. 

 

Este tipo de whey é especialmente indicado para atletas focados em resultados expressivos e rápida recuperação.

 

Embora a Whey Concentrada e Hidrolisada também sejam opções valiosas, a Whey Isolada se destaca pelo seu perfil nutricional superior. 

 

Antes de decidir, avalie suas metas e necessidades, escolhendo o whey com o mais alto teor proteico para impulsionar seus esforços na busca pela melhor forma física. 

Quais as melhores marcas de whey protein? 

Na busca pelo melhor whey protein, é essencial identificar marcas confiáveis que entregam qualidade e eficácia. 

 

A Optimum Nutrition destaca-se, oferecendo proteína de alta pureza e sabores variados. 

 

A Dymatize é reconhecida por suas fórmulas avançadas, ideal para atletas de alto desempenho.

 

A Myprotein ganha destaque por sua variedade de opções, incluindo versões isoladas e concentradas. 

 

A Prozis, com foco em inovação, oferece whey protein de alta qualidade a preços acessíveis.

 

Além disso, marcas como a Gold Standard e a Impact Whey Protein da Myprotein são amplamente recomendadas pela sua procedência e perfil nutricional.

 

Ao considerar suas metas e preferências, estas marcas líderes no mercado garantem que seu whey protein seja não apenas saboroso, mas também uma ferramenta eficaz para maximizar seus resultados fitness. 

 

Escolha com sabedoria e impulsione seu desempenho!

Qual o melhor whey protein para ganhar massa muscular?

O Whey Protein 100% Pure Whey Probiótica é uma excelente opção se você está iniciando e busca um bom custo benefício. Já o Whey Optimum Nutrition Gold Standard é considerado um dos melhores do mercado. 

 

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